Spel

Visste du att fyra av fem svenskar spelar datorspel? Datorspelsbranschen omsätter enorma summor. Enbart i Sverige omsätts tre miljarder kronor om året.

Det är en i huvudsak stillasittande aktivitet som knappast förknippas med idrott, men faktum är att idrottsskador kan orsakas av dataspelande. I synnerhet om du är en e-sportare eller en storspelare. Fysisk inaktivitet är den fjärde största riskfaktorn för dödlighet. Den för med sig fetma, diabetes, högt blodtryck som är orsak till för tidig död. Så det finns fog för oro när det kommer till stillasittande. E-sport och att tävla i dataspel börjar bli stort och för att bli bra måste du spela mycket. Men det får inte gå ut över din kropp.

Kroppen far illa

Det var inte under hyllningar och hurrarop som dataspelen gjorde sitt intåg. På 80-90-talet oroades allmänheten av det grova våldet. Kunde det påverka barn- och ungdomar så de blev aggressiva och våldsamma? Numera är de flesta forskare överens om att spelaren blir varken mindre empatisk eller mer aggressiv. Debatten gällande dataspel har svängt till att gå från psykisk skada till att kroppen far illa. Det är lättare att mäta och skadorna har ökat. De som spelar mycket kan förebygga skador genom att ta hjälp av proffs som kan ge spelaren övningar som stärker kroppen.

De vanligaste fysiska problemen är:

• Ryggsmärtor
• Karpaltunnelsyndrom och handledsproblem
• Nacksmärtor
• Migrän

Ryggsmärtor

Datorspelande kan jämföras med ett kontorsjobb. Det är inte bra för någon att sitta i samma position och utföra statiska rörelser i flera timmar. Faktum är att det kan leda till överbelastningsskador med ryggsmärtor, stelhet och ömma muskler. I värsta fall leder det till kroniska problem som du får leva med. Ta för vana att gå upp och sträcka på dig, göra några enkla övningar. Helst gå ut och gå en stund. Den lilla promenaden kan göra mycket för hälsan.

Karpaltunnelsyndrom och handledsproblem

Handleden och handen belastas i hög grad. Stickningar och domningar i hand och handled är vanliga besvär. Spelare med karpaltunnelsyndrom, som är en klämd eller irriterad nerv i handen, är inte ovanligt. Musarm är ett samlingsnamn för problem med underarmen och kan vara mycket smärtsamt. Tennisarmbåge kommer av översträngning av underarmsmusklernas fäste vid armbågen. Båda åkommorna drabbar ofta datorspelare. Men det börjar komma hjälpmedel utvecklade för dataspelare breakit.se artikel som skyddar till exempel handlederna från skador. Det underlättar mycket att ge underarmen ett rejält stöd.

Gamnacke och migrän

Skuldrorna och nacken är utsatta kroppsdelar. Vi böjer nacken och tittar ned i mobilen eller på surfplattan. Så kallad ”gamnacke” kommer av svaga ryggmuskler. Huvudets tyngd blir för mycket och det faller framåt med framåtroterade axlar. Värken från rygg, nacke och skuldror kan fortplanta sig nedåt till höfter och ben. Kanske kan du stå upp och spela emellanåt. Röra på dig. Ta några danssteg.

Med rygg- och nackproblem kommer i regel migrän som ett brev med posten. Dålig belysning och ansträngda ögon är också faktorer som spelar in. Ha rättbelysning och titta upp från skärmen så ofta du kan.

Dataspelandet är här för att stanna och det är en god idé att tänka framåt när du är ung. Skelett och muskler måste få en chans att bygga upp sig och bli starka. Det är avgörande för hur länge du håller och rör du på dig som ung får du mycket tillbaka senare i livet.

Snart är den här, en utav de mest efterlängtade konsolerna. Det är stora förväntningar som ligger hos Sony nu inför släppet av den nya Playstation 5. Det var stor efterfrågan på information på den nya konsolen men det finns inte så mycket information ute om den än. Allt är väldigt hemlighetsfullt runt den nya Playstation 5.

Släppet på den nya Playstation 5 är här väldigt snart och Sony har nu delat med sig av några få planer för sin nya konsol. Konsolen har fortfarande inget officiellt namn än. Det finns mycket spekulationer på om de bara kommer fortsätta med numrering eller om de kommer börja om helt nytt på ett annat namn. Många hoppas på ett namn snart.

Playstation 5, som även kan förkortas ps5, har Sony redan år 2017 bekräftat redan då att dom va igång med Playstation 5. Det startade många spekulationer i den tekniska världen över vilka finesser som den nya konsolen Playstation 5 kommer att ha. Men det va inte för ens i April i år som företaget Sony gick ut med att Playstation 5 var på gång och dom presenterade några konkreta detaljer om PS5.

Playstation 5 kommer ha en inte så oväntad högprestanda som kommer vara ett riktigt kraftpaket. Det är vad många i spelvärlden har hoppats på.

I en intervju med Playstation-arkitekten Marc Cerny där han avslöjar i tidningen Wired om att den kommer att ha en processor på åtta kärnor och att den är byggd med 7 nanometersteknik.

Den nya Playstation 5 kommer att ha en annan hårddisk än dom konsolerna som finns ute på marknaden nu. Vilket gör att förväntningarna på Playstation 5 bara blir högre och högre. När dom gör ett test för att visa vilken skillnad det är på Playstation 4 pro och den nya Playstation 5 använde dom ett spel och kollade hur långt laddningstid det var på varje konsol. Playstation 4 pro dröjde 15 sekunder på att ladda medans Playstation 5 tog endast imponerande nog bara 0,8 sekunder. Detta test gjordes av två personer som satt sida vid sida, en med Playstation 4 pro och den andra med Playstation 5.

Enligt Marc Cerny Playstation-arkitekten så kommer ljudet att vara en helt nytt upplevelse. Ljudet kommer att vara en upplevelse i 3-D kvalité. Playstation 5 kommer även att ha fullt stöd för 4 k och 120hz. Den kommer att även kunna fungera 8k har dom hopp om i framtiden.

Playstation 5 kommer att visa sig vara en lite dyrare konsol men det är inget att oroa sig för tack vare lendify ab gå in på sidan och kolla vad du har för möjligheter att kunna låna pengar så att du kan köpa dig din Playstation 5 när den kommer ut på marknaden. På Lendify kan du låna pengar på ett tryckt sätt utan att behöva bara orolig för att behöva betala super hög ränta. Dom kan ge dig bättre förhållande för att dom har valt att ta bort bankerna från ekvationerna och låta dig som privatperson få bättre återbetalningsvillkor.

Hör du till den kategori ”gamers” som trivs bäst när spelandet sker i realtid och tillsammans med andra likasinnade? Då är det LAN event du ska satsa på. Numera bjuds det på olika typer av LAN tillställningar runt om i Sverige. Du behöver med andra ord inte bege dig till USA för att ta del av spännande turneringar i inspirerande spelmiljö.

Destination Fight är ett uppskattat event för dataspelsfantaster. Speleventet äger rum i Skövde Kulturhus och lockar både svenska och utländska spelare. Det här är ett måste för dig som vill uppleva gaming på riktigt. I den här artikeln ger vi dig praktiska tips inför Destination Fight!

Planera resan

Precis som när du ska iväg på vilken resa som helst gäller det att vara förberedd även inför ett LAN event. Att börja packa väskan samma dag som det är dags att bege sig brukar sällan vara en bra idé. Framför allt inte när det gäller den här typen av event som kräver utrustning och varierad packning. Ska du själva delta under turneringarna är det viktigt att packa i en tålig resväska som dessutom är praktisk att ha med dig under dagen (och natten!). Tipset är att satsa på en pålitlig samsonite resväska där du får plats med allt som behövs till eventet. Då kan du smidigt packa ner både utrustning och prylar du behöver för att övernatta. För det är också vad som är tjusningen med event som Destination Fight – du tillbringar all tid i själva eventhallen! Skövde Kulturhus är platsen för eventet som lockar spelare från hela Sverige, men även andra länder. Ett tips är därför att finslipa engelskan innan du åker iväg. Det öppnar upp för nya kontakter och möjligheter att kommunicera med utländska spelare.

Att ta sig till Skövde är i stort sett inga problem oavsett var du befinner dig. Det finns exempelvis ett snabbtåg från Göteborg som smidigt tar dig till Skövde. Kulturhuset är centralt beläget precis intill resecentrum, vilket gör det enkelt att gå från tåget till eventet.

Håll koll på programmet

Har du tidigare varit på musikfestival är du säkert van vid att ha koll på eventets olika hållpunkter. Samma sak gäller vid LAN turneringar som Destination Fight där varje dag har sitt unika program. För att få ut så möjligt av eventet är det bra att kolla upp i förväg hur programmet ser ut. Ska du delta i någon av turneringarna är det så klart ännu viktigare att checka vilka tider som gäller. Vill du bara uppleva Destination Fight som åskådare går även det bra. Då finns det flera olika scener att besöka. Dessutom erbjuds en hel del turneringar som live stream direkt på nätet. På så sätt kan faktiskt även den som tvingas stanna hemma ta del av det här häftiga LAN eventet. Du hittar enkelt fram till live streaming från eventet via Google sökning.

Värt att nämna är att en stor framgångsfaktor för Destination Fight i Skövde är det faktum att även mindre spel tillåts. Stora e-sportevent ger sällan utrymme till okända spel så som Skullgirls är Under night in-birth.